【安逸的小镇生活】专家提醒:夏天运动后不宜贪凉立即进入空调房


发布时间:2020-10-22 06:32:06 阅读量:65471 作者:皓宸

王威近来在门诊中遇到不少剧烈体育活动后长时间吹空调引起急性滑膜炎的患者,还有不少长期在空调办公室中穿短裙、短裤久坐的年轻患者安逸的小镇生活。王威介绍,以前关节炎大都在秋冬季复发或加重,现在夏天高发与患者贪恋空调有关。

不料电影结束时双腿膝关节肿胀发僵,疼得不能动,随后在医院被确诊为急性膝关节滑膜炎。医生告诉他,这是运动后立即进入空调房久坐所致。

专家提醒,夏天刚做完运动应拉伸关节、适当休息,让关节积液慢慢被吸收后再进空调房,以免膝关节受寒凉刺激,出现水肿和炎性病变。

“看电影前打了近一个小时的篮球,剧烈运动时膝关节为保证润滑度,会分泌润滑液。运动后立即去看电影,身上的汗还没干就在冷气十足的电影院坐了2个多小时,膝关节血管收缩加上润滑液未吸收,使膝关节滑膜肿胀充血,引起急性膝关节滑膜炎。”当日接诊的武汉市第四医院骨科门诊医师王威说。

专家提醒,市民应尽量不长时间待在空调房内,因工作需要不能离开者,最好穿长衣长裤,避免空调直吹腿部,并定时站起来活动身体。

13.你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次?

误区二:服用避孕药对女性健康的损害超过意外妊娠。

“名牌冬虫夏草每50克售价大约8800元;燕窝每克按等级售价约60元、70元至80元不等,人参的价格从几百块的到上万元的都有,关键要看你选择什么档次和价位的……”牛年新春大年初一,西藏路上的知名药铺胡庆余堂就迎来了不少顾客,许多人都是为了准备馈赠亲友的礼物,前来了解行情安逸的小镇生活。不过,这些高档补品固然是送礼优选,但居高不下的价格也令人咋舌。“燕窝、人参好是好,不过价格让人看不懂,据说是因为等级质量不一样,所以很多地方的售价差异都很大。但是一般老百姓都不懂怎么挑选,根本不会区分什么等级,所以买这些东西的时候心里都很不踏实。”在上海经营外贸小生意的陶女士说。

冰川融水化作潺潺细流,从陡峭的山顶倾斜而下,遥看瀑布似从天山来。停车区域从独山子方向看,山路错综盘旋,十分适合拍摄路的延伸,再有一排飞驰的车队,轻松拍出大片。独库公路其中一段会一直穿行在巴音布鲁克大草原中,即使不进景区也能拍出草原的美照。巴音布鲁克因独特的高原优势,非常适合拍摄云彩、天空。下午七八点时,架起相机,圈进天空、云彩、远山,再带上草原,随手一张就是山高地远的辽阔。

由于缺乏长效投入机制,特别是资本市场的不完善,我国新药研发举步维艰,新药产业化“难产”。

昨天是正月初五,虽已进入黄金周后期,但市民仍保持较高的消费热情,市商务局监测显示,全市消费品市场保持平稳增长态势。

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国防科工局发展战略委员会秘书长吴志坚认为,目前民参军企业偏小而散,参与的范围和层次都比较低,大部分产品以部组件为主,系统级的产品较少。

美国加利福尼亚大学伯克利分校学者罗伯特·利文森研究团队以154对中年和老年夫妇为研究对象。这些夫妇填写了有关婚姻满意度的调查问卷。调查发现,夫妻在争论中说“我们”时,负面行为较少。心率和血压监测结果显示,频繁说“我们”的夫妻更为放松。相较而言,“我”这个词更多对应负面的表情、语调和身体语言。利文森希望这项研究能帮助夫妻改善婚姻关系。吴铮/新华社

郑州市民对服装面料的选择很是讲究,不仅要求外观漂亮时尚,更注重质地的凉爽舒适。这个夏天,人造棉、泡泡纱、乔其纱等久违了的老布料制成的衣服又悄悄回到人们视线里,很受市民青睐。近日,记者走访郑州街头市场,发现人造棉、泡泡纱、乔其纱等老面料做成的衣服很是夺人眼球,而比较流行的化纤面料不再抢眼。

王毕兰和冯大庆的亲生母亲熊正秀以姐妹相称,两位老人常在一起拉家常、逛街。“我们理解儿子,只要他认为正确的事,就会坚持做下去。我也常告诫他,要把王婆婆当亲妈,要照顾周全。”熊正秀说。

为了适应半日在园的特殊性,老师在授课时也会对教学内容进行相应调整。比如,在带上午班时,老师们同时会把当天下午班的教学活动融合进来。“小班的教学时间一般为15到20分钟,坦白说,这点儿时间从哪儿挤不出来啊。”同时,为了弥补在园时间少可能带来的学习机会的减少,老师在其他活动内容上会对锻炼孩子的相关能力进行倾斜,比如设置专门的活动区,让孩子拿一拿小镊子、拉一拉拉链,有意识地加强孩子的动手能力,平时也会更加关注孩子与同伴的合作、交流沟通能力等。

在日常生活中,人们做饭、取暖、用水、用电、乘坐交通工具等不可避免地会伴随着二氧化碳的产生。对于每位普通人来说,如何用直观、易操作的方式了解自己对气候变化的影响,了解二氧化碳的排放量呢?

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牛人Yuken Teruya就是这样干的。她在纸筒上用雕刻刀极其精巧地“挖”出一棵树,无论是躯干还是叶子都栩栩如生,可以想象这个纸筒“风铃”在灯光衬托下会幻化出如何的美景。

若干年后,一批世界级的科研成果或许将从FAST诞生,而目前,FAST最需要的,是一个脚踏实地又仰望星空的你。

苏宁广场成为苏宁线下最大实体平台 以国际视野塑造城市商业制高点安逸的小镇生活

本次绿博会上,兴业太阳能技术控股有限公司总工程师罗多在珠海分论坛作了“既有办公建筑超低能耗改建实例报告”,通过展出该公司珠海研发楼的案例,成为展会亮点和标杆。

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网友评论:

来自义马的网友说:评论时间:2020-10-22

如果你爱一个人,你会主动去了解她的一切,而不需问她;如果你不爱一个人,即使她告诉你她的一切,你也还是会忘记。回复


来自铁岭的网友说:评论时间:2020-10-22

请珍惜你身边默默爱你的人。或许,有一天当他真的离开了。你会发现,离不开彼此的,是你,不是他。回复


来自老河口的网友说:评论时间:2020-10-22

人生遇到的每个人,出场顺序真的很重要,很多人如果换一个时间认识,就会有不同的结局。有些爱,只能止于唇齿,掩于岁月。回复


来自玉溪的网友说:评论时间:2020-10-22

幸福不一定是我们笑得很灿烂,悲伤不一定是嚎啕大哭。其实在这旅途上,总有感动和收获,所以我很快乐。回复


来自定州的网友说:评论时间:2020-10-22

忧愁他整天拉着我的心, 像一个琴师操练他的琴; 悲哀像是海礁间的飞涛; 看他那汹涌听他那呼号。回复


来自邵阳的网友说:评论时间:2020-10-21

当今社会,物欲横流,弱肉强食。在人性与道德的激烈竞争中,我们渐渐遗失了最初的美好,逐步迷失了纯真的本性。任孤单与落寞在回忆的小河里轻吟浅唱,岁月安静的流淌,我们却再也寻不回那个梦开始的地方。回复


来自湘潭的网友说:评论时间:2020-10-21

世界上最痛苦的事,莫过于爱上一个对别人痴心的人。回复


来自平凉的网友说:评论时间:2020-10-21

真心等你的人,他总会真心等下去,不愿意等你的人,总是一转身就牵了别人的手。回复


来自东阳的网友说:评论时间:2020-10-20

忘掉岁月,忘掉痛苦,忘掉你的坏,我们永不永不说再见。回复


来自金坛的网友说:评论时间:2020-10-20

爱情也是一种发明,需要不断改良。只是,这种发明跟其他发明不一样,它没有专利权,随时会给人抢走。回复


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