【生活难抉择】国庆黄金周将至 这份健康安全出游攻略值得收藏


发布时间:2020-09-24 12:58:05 阅读量:27519 作者:宕珸

驾车出行,记得服用不含酒精的太极藿香正气液,不担心酒驾,为您的旅途健康保驾护航生活难抉择。

超长的假期,促使国人出游意愿持续增长,旅游需求旺盛。过节出游在外,离开常住地,到人生地不熟的地方,气候、环境的巨大转变会让人产生不适应,加之车多、人多、聚会多,一些长假综合症疾病让人防不胜防。专家提醒:游乐同时莫忘防病,长假期间要特别小心消化道疾病、呼吸道感染等疾病来袭。提早做好健康出游攻略,备好旅行小药箱,应对常见节日病。

节日常见病一:开车出行 头痛昏重

节假日开车出行,车多、人多,堵车是常有的事儿。走走停停,长时间保持一个姿势,连续赶路,通风受凉,饮水偏少,加之车辆密集,释放过多尾气,头痛、头部昏重是常有的事。那么在开车的时候出现头痛应该怎么办呢?

健康攻略:尽可能避免长时间驾车,长时间开空调,保证充足睡眠生活难抉择。或者在连续驾驶两小时后下车放松,补充水分,做10分钟保健操来活动颈部。上车前喝一支太极藿香正气液,对预防晕车有效;如果开车途中,出现严重头痛头晕,影响驾驶安全,及时服用太极藿香正气液,吸收快,起效更快。藿香正气液,主要成分藿香、白芷等,一能扶正去邪,正出行途中遭遇的各种“不正之气”;二能散寒去湿止痛,治疗头痛,快速改善头部昏重。

节日常见病二:胡吃海喝 肠胃不适

国庆中秋双节同庆,亲朋好友都免不了聚一聚,各种美食轮番吃,加上频频饮酒,肠胃负担加重,很多都会出现腹胀、腹泻、消化不良等肠胃“急”病生活难抉择。

专家提醒,出游时要注意饮食卫生,要管好自己的嘴,切忌饥一顿,饱一顿,不能吃得太杂,尽量保持正常的饮食习惯,多吃水果、少吃零食饮料,注意饮食卫生。同时,旅途中要多吃滋阴润燥的食物,少吃辛辣、酸性食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物;同时要注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及肠胃。切忌空腹喝酒等,都能避免肠胃疾病的发生。

健康攻略:未雨绸缪,常备一些吸收快、疗效好的肠胃药,譬如太极藿香正气液。专家表示,太极藿香正气液,能刺激多种消化液的分泌,双向调节胃肠机能,迅速解决出游时,饮食、受凉等等各种外在因素导致的腹泻、腹痛、腹胀等肠胃“急”病。肠胃不适时喝两支太极藿香液,30分钟起效。

除了随身携带旅行小药箱外,专家表示,国庆长假出行,安全第一,健康至上。第一记住切勿酒驾、醉驾。第二当心“药驾”,“药驾”是隐匿的“交通杀手”。在国内,“药驾”事故时有发生 ,危险并不逊于“酒驾”。因此,开车出行,如果吃了含有氯苯那敏等成分的感冒类西药、吗啡及其衍生物类止痛药物及藿香正气水等含酒精的药物制剂决不能开车。

欧乐-B公司一名发言人说:“众所周知,口腔卫生对牙齿健康具有重要性,但今日的研究表明,口腔护理能对关键的第一印象造成很大影响。”

孙世彧透露,“一般来说,目前市场上产品标识使用温度达140℃的相对安全些”,不过,即使是根据标准检测合格的微波炉塑料餐具,也只推荐在700W以下短时加热的条件下使用,除非是产品标明可用于烹饪或取得了其他更高要求的国际认证,才可以在更严格的条件下使用。

裸奔男生以百米的速度冲刺,跑了50多米后,他突然一把扯下腰间的白色小布,以完全赤裸的姿态转身冲回福特车,站在车门后面。男生举手向人群示意,说了一句话:“谢谢大家。”

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网友评论:

来自温州的网友说:评论时间:2020-09-24

喜欢上你,并不是你长的好不好看的原因,而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉,我喜欢的样子你都有。回复


来自辽源的网友说:评论时间:2020-09-24

有些路注定是要孤身一人走的,想要到达繁华,必经一段荒凉。回复


来自深圳的网友说:评论时间:2020-09-24

我不屑与任何一个人去争。爱我的,不用争。不爱的,争来也没用。任何事情,总有答案。与其烦恼,不如顺其自然。回复


来自天水的网友说:评论时间:2020-09-24

孤独是人的宿命,它基于这样一个事实:我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在,从无中来,又要回到无中去,没有任何人任何事情能够改变我们的这个命运。回复


来自延吉的网友说:评论时间:2020-09-24

有时候,哭泣,不是屈服;后退,不是认输;放手,不是放弃。摔倒了又怎样,至少我们还年轻!还会擦干眼泪继续前行!回复


来自石家庄的网友说:评论时间:2020-09-23

生命中最好的事情就是那些值得的等待,值得为之奋斗,也值得永不放弃。回复


来自北宁的网友说:评论时间:2020-09-23

爱我的人,会爱上我的缺点;不爱我的人,无法理解我的美。回复


来自介休的网友说:评论时间:2020-09-23

深秋无痕,寄语时光。内心清苦,终究是自己的事情,久了那种痛会麻木会被隐藏。她说心之所安,魂之所安,怜我却只能在心中叹息。她说,爱情就好像自己与自己对话,冷暖自知。她说,要学会宽慰自己,别怕,慢慢来,我陪你一起走下去。回复


来自韶关的网友说:评论时间:2020-09-22

生活中,总是有人要误解你,误解你的话、你的所做行为。很多事我们确实无法改变、不能左右,所以,那就,好好做自己吧。回复


来自宣城的网友说:评论时间:2020-09-22

叶,有叶的姿态。所谓姿态,是一种活着的态度。以什么样的姿态去活着?亦是以何种方式去诠释生命。人,是无高低贵贱之分的。然而生命,生命的质量是有等级的。回复


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